北京代生怎么联系_习惯性流产如何保胎

一、习惯性流产如何保胎

1、注意个人卫生

习惯性流产妇女保胎的话应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

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2、慎房事

对有习惯性流产的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

3、合理饮食

要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

4、生活规律

起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。因此，一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。

二、习惯性流产的保健常识

1、在可进行性生活的情况下，性交时可服用维生素E，以防止子宫痉性收缩。

2、性生活时动作不可过急过猛。精液不宜留于阴道。房事后如持 北京代怀孕急救小游戏 北京供卵试管多少钱一次 北京找供卵试管怎么付款 北京可以做供卵试管么 北京三代试管代生包成功 北京借腹生子正规机构 北京助孕费用在多少 北京代孕靠谱的机构 北京去供卵试管中心 北京代生医院多少钱