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  体寒是很多人都会有的一种体质,而其中大部分是属于女性。体寒的人往往很怕冷,那么体寒仅仅只有这一种症状吗?那么体寒的人又应该吃些什么呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。

  “体寒”,以中医看,大部分叫做“虚寒”,就是体质虚且寒。

  体寒如何调理

  寒会招致各样疾病体寒会引发胃肠功能、植物神经功能的紊乱,引起消化不好、心悸、失眠、痛经、经前浮肿等问题。而体寒导致血液循环恶化,血液无法将老化废物排出。

  体寒的症状

  1、舌头颜色为淡红色。

  2、内脏下垂,肠道无力,对营养物质消化和吸收功能减弱。

  3、常腹泻,常小便且颜色淡。

  4、脸色苍白,唇色淡,怕冷,怕吹风。

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  5、身体对热量吸收减少,身体呈寒性。

  6、常觉得精神虚弱且容易疲劳。

  7、不常喝水不会觉得口渴。

  8、手脚冰冷,喜欢喝热饮,吃热食。

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  9、月经常迟来,血块多。

  体寒的人吃什么好

  1、吃西洋参。

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