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2、孕妈妈需要注意不能一次吃得过多，最好是能够少吃多餐，不过要注意各种食物之间的北京代孕均衡，这样可以减少饮食的不节制给生产造成的不利影响。
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想要胎儿长得好，不只是吃上面要注意，妈妈的作息时间和心情也是很重要的。孕妈妈要保证足够的睡眠，不能熬夜，更要保持心情舒畅

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都要随身携带妈妈手册及健保卡，以备不时之需。
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