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　　怀孕对于女性来说是一个非常特殊的阶段，在这个阶段，女性的身体将发生巨大的变化。增加自身体重和腹部胎儿不断增长是一个非常费力的过程。那么，为什么在怀孕期间会出现各种不适呢？

　　1。 子宫增大，尿频严重。这种情况通常会影响女性的心理因素，因为尿频会导致女性频繁上厕所。 幸运的是，白天经常排尿的碱液也会影响休息。睡眠不足会影响身体的所有功能。

　　2。 激素变化引起恶心和呕吐。妇女怀孕后，体内的雌激素迅速增加，荷尔蒙变化后，可能会出现更严重的恶心和呕吐。甚至在空腹时也会发生机架折磨，严重影响女性的情绪。但是，您可以选择睡前多吃一点土司，并少吃多餐，以改善不适症状。

　　3。 运动量减少会导致便秘。妇女怀孕后，其家庭将被视为重点保护对象。 无需做家务，活动量减少了，饮食也没有减少，因此胃肠蠕动会减慢，很容易引起便秘。当然，排泄障碍也会让人感到不舒服。 您可以选择喝大量的水，多吃水果，蔬菜和谷类食品以减轻压力，也可以养成每天定期排便的习惯以减轻压力。

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　　妇女怀孕后，需要去医院检查。尽管每个女人在怀孕期间都需要进行无数次检查，但每次检查的重点都不同，尤其是在怀孕后期。 女性出生检查的重点是胎盘在体内的成熟度和胎儿头围的大小。那么，一个女人在怀孕期间大个头可以吗？

　　从医学角度来看，胎儿头围较大是正常的。只要胎儿头围的差异不超过一个月，妇女就不必紧张。因此，如果妇女发现胎儿头很大，可以咨询医生以避免胎儿问题，这不利于后续分娩。如果妇女在妊娠中期发现胎儿的头围过大，则需要引起注意。

　　由于胎儿的头围持续增长，将导致该妇女难产。 那时只能使用剖宫产。因此，在妊娠中期，妇女应控制饮食，少吃高热量，高脂肪的食物，以免加速胎儿头围的生长，不利于胎儿的发育。另外，女性不仅需要注意胎头周长的大小，还需要注意胎头周长的组织是否正常发育。

　　如果胎儿头部有暗区或积水，则可能导致胎儿出现脑积水等异常状况。此外，胎儿头颅脑积水或发育不良会导致他们的头围大于正常胎儿的头围。因此，妇女怀孕后，必须去医院进行定期检查，以确定胎儿的发育。妇女
还应调整饮食，避免胎儿头围异常发育。

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　　怀孕期间患上急性胃肠炎的妇女不仅应听从医生的建议，而且还应注意饮食调节。 在此期间，所食用食物的特性应易于消化和易于吸收，以避免对胃的过度消化负担。那么，什么样的食物对怀孕期间的急性胃肠炎有好处呢？

　　妇女在怀孕期间患有急性肠胃炎，因此她们的日常饮食应尽可能轻便，低蛋白和低脂肪。您所吃的蔬菜还应减少粗纤维，例如西红柿，西兰花，西葫芦，山药，胡萝卜等。 这些蔬菜相对较热，营养丰富，易于消化和吸收。

　　急性期胃肠炎孕妇的饮食主要是软烂的液体粥。 您可以安排喝一些燕麦粥，蔬菜粥，小米粥，绿豆粥等。 每天。 尝试少吃些硬而少水的食物。由于急性肠胃炎会伴随腹泻，人体会损失大量水分，因此要注意多吃些富含汤类的粥类食物，以补充营养和水分。

　　患有急性肠胃炎的孕妇处于恢复期时，可以吃一些瘦肉粥，鸡肉和鸡蛋，以确保其营养需求。但是，少吃容易产生气体的豆类，牛奶，红薯和其他食物，避免吃辛辣刺激性食物，也不要吃太多。 最好是饱了。胃肠道功能完全恢复正常后，即可逐渐恢复正常的怀孕饮食。