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对于各位宝妈们来说，看着自己的产假一天天减少，心里还是比较焦虑的。因为在产假期间，大家哺乳宝宝虽然很累，但是相对来说比较自由，且还是能够找到时间来休息。但是一旦上班以后，那么则会非常辛苦，所以大家非常关心自己在哺乳期时上班一天需要工作多少小时。即女性在哺乳期时每天上班时间是几个小时呢？

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一般情况下，对于普通女性来说，大家每天的工作时间为8小时，如果有加班的情况另说。对于处在哺乳期的女性来说，在工作时间方面没有特殊化，还是需要工作8个小时，和普通员工一样。但是劳动法有规定，哺乳期女性在上班的这8个小时内还享有一小时哺乳喂养宝宝，这样算来哺乳期女性一天上班时间为7个小时。

另外，众所周知女性一边上班一边哺乳，不管是体力还是营养方面都会被大量消耗，所以建议各位宝妈们最好自己准备每日餐食，同时还需要保证每日食材的丰富性，以保证自己每日所需要的营养得到满足，这样才能在最大程度上保证宝妈们乳汁的营养，从而促进宝宝的生长发育。

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