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对于乳腺增生的患者，首先在平常的生活过程当中，需要注意充分的予以休息，避免熬夜、劳累等情况的发生。其次，患者要注意避免吸烟、饮酒等情况的出现。另外，对于部分女性患者，还要注意避免避孕药物的长时间服用，以及避免雌性激素的长时间服用，有可能影响到患者体内的激素分泌。

对于轻度的乳腺增生患者，一般通过生活方式的改变多可逐渐的好转。但是对于部分程度较重的乳腺增生患者，可以考虑适量的服用一些逍遥丸以及乳癖消片等药物进行积极的对症治疗，而且要及时的予以乳腺部位的彩超检查，观察患者乳腺部位增生的情况以及考虑有无局部的结节样改变。

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

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