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青柠檬和黄柠檬一般情况下都起不到美白的效果。我之前在美白的时候，青柠檬和黄柠檬这两种我都使用过，但是坚持了一段时间之后没有看到明显的美白效果。后来我就使用了一些其他的方法进行美白，效果还是不错的。下面就是我使用过的一些美白小方法：

1.睡前一杯牛奶。

我得知牛奶中富含丰富的蛋白质和矿物质对美白皮肤来书是一种非常不错的方法，对改善皮肤有很大的帮助。我现在每天晚上睡觉之前都会选择喝一杯牛奶来帮助改善皮肤。我已经坚持喝了一个多月了，效果还是不错的，姐妹们可以选择尝试一下，并且，牛奶还有助于睡眠哦。

2.苹果面膜。

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我也会经常使用到把苹果制作成面膜来进行敷面美白，苹果中富含丰富的维生素和氨基酸等成分对美白皮肤起到相关的作用。每天晚上睡觉之前，我会准备一个苹果，把苹果清洗干净之后，捣烂成泥，然后敷在面部，10分钟~15分钟之后就可以把面部清洗干净了。坚持一个月之后就可起到美白效果了。

3.自制黄瓜面膜。

黄瓜面膜也是我使用过的一种面膜，并且美白效果不错，能很好地改善皮肤。黄瓜中富含丰富的维生素E，维生素Ｅ可以让皮肤变得水嫩、光滑。每晚睡觉之前准备一根黄瓜，洗净切片然后敷在面部，１０分钟后即可清洗。

以上是我在坚持使用的一些美白小方法，希望能给姐妹们提供帮助。

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