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慢跑一般不会使小腿变粗，长时间慢跑会使小腿变细，想要快速使腿部变细，可以到正规医院通过吸脂手术的方法治疗，也可以通过注射瘦腿针的方法改善。

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小腿变粗一般是由于长期坐着不运动的原因而导致的，也可能是因为经常暴饮暴食的原因而引起的，平时经常吃一些高脂肪高热量的食物，也会导致小腿变粗，想要使小腿变细，可以通过慢跑的方法改善，通过慢跑可以促进小腿的脂肪燃烧加快小腿的新陈代谢，对于瘦腿会有很好的效果，但是需要长期坚持，想要快速使小腿变瘦，可以通过使用瘦腿针的方法治疗，在注射完瘦腿针后，可以切断神经与肌肉之间的联络，肌肉得不到营养后会慢慢的出现萎缩，从而能够达到瘦腿的效果。

在治疗期间饮食要以清淡为主，可以适量的多吃一些新鲜的水果蔬菜，对于瘦腿也会起到很好的辅助作用。

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