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婴儿辅食添加顺序

发布时间:2023-11-15 13:45作者:北京好孕来助孕网

【导读】婴儿随着月龄的增大,可以适当的给他吃一点辅食。给婴儿添加辅食当然是可以,只是要能够有针对性的添加辅食,并不是你觉得可以给孩子添加辅食,就随意盲目的给宝宝添加辅食。下面为你介绍婴儿辅食添加顺序。

厌奶期婴儿辅食的添加方法

当我们在育儿的过程中,孩子到了四五个月的时候,可能就不像以前那么喜欢喂奶了。这时候妈妈就要考虑给孩子吃辅食了。那么,添加厌奶期宝宝辅食的方法有哪些呢?

1.麦香奶,适合3个月以上的宝宝。这种谷物富含水溶性纤维素,可促进胃肠功能,帮助消化。妈妈可以先在量杯里量取一些开水,把燕麦片泡好,加入正常配方奶粉就可以了。研磨后与食物混合,就成了适合宝宝几个月的又香又好吃的麦香奶。4个月以上的宝宝也可以用蛋黄抛光。

2.水果味酸奶,适合12个月以上的宝宝。酸奶可以作为口味调节,但不能作为宝宝的主食。妈妈们在选择酸奶时,尽量选择原味酸奶,因为大部分果味酸奶都添加了人工色素或香精。如果想吃果味的,可以加自制的原浆和五谷杂粮,新鲜营养,安全健康。一般研磨组合对于搅拌酸奶可以很好的处理水果,也可以用摇杯,一小杯原味酸奶,半根香蕉,一起加入到杯子里,摇一会,锻炼自己,娱乐宝宝,做出美味的酸奶。

3.炒鲜奶,适合15个月以上的宝宝。在常温下的鲜奶中加入一定量的淀粉,拌匀后倒入不粘锅中。小火加热,边加热边搅拌,直到牛奶变稠,加入其他配料搅拌均匀。这种辅食可甜可咸,配菜很随意。配菜的硬度和精细程度可以根据宝宝的咀嚼能力来调节。妈妈有很大的创作空间。

婴儿几个月可以添加辅食

单靠母乳喂养满足不了婴儿的需求,在恰当的时间给婴儿添加辅食,能提供全面的营养。常见的婴儿辅食有蛋黄、果泥、肉松、面条等。那婴儿几个月可以添加辅食呢?一起来看看吧。

理论上,婴儿出生6个月后可以添加辅食,不过要通过婴儿各方面发育情况来进行判断。首先,要看婴儿的体重,需达到出生时的2倍,才开始添加辅食。其次,要看婴儿是否能吃饱,比如每天喂养1000毫升母乳,婴儿依然觉得饿,经常哭闹,想吃母乳,就可以添加辅食了,因为婴儿发育速度非常快,需要更多的营养。再次,婴儿能控制头部,胸能挺起来,头能转动时,可以考虑添加辅食,此时喂食不会发生别扭的情况。

此外,要视婴儿行为而定。有的婴儿看到爸妈用勺子吃饭,自己也想吃,会主动抓勺子,表明婴儿对辅食感兴趣。还有给婴儿喂食的时候,婴儿有伸舌反射,表明暂时不适合喂食。不然,喂食的时候,会发现是强迫性硬塞,婴儿难以吸收。妈妈最好别过早给婴儿吃辅食,让婴儿慢慢适应。

宝宝辅食添加要点

宝宝断奶一般建议是在1岁到2岁之间,在这个期间不能简简单单地让宝宝喝奶粉到断奶,更需要注意的是关于宝宝辅食营养的添加。那么妈妈们要怎么做才能让宝宝吃得开心呢?所以在宝宝饮食方面要注意以下几大点。

1、母乳与辅食相得益彰

母乳喂养的优点毋庸置疑,母乳可以满足四到六个月宝宝的所有营养,但是随着宝宝的不断成长,尤其是六个月大之后,母乳中所含有的营养要素比如铁质、叶酸、维生素、钙等物质就显得不够了,若不及时添加其他营养食物,对孩子的成长极大不利,易造成患贫血、佝偻病的危险。

2、贵食残食不分彼此

在很多父母的传统观念中,习惯性地用价格的高低来衡量食物的贵贱,而且,在父母们的观点中,越贵的食物越对宝宝有利。但事实上,普通价格的果蔬、奶、蛋等对于儿童成长发育来说非常重要。所以妈妈们要及时打破这种观点。

3、食物与情绪适时调整

据研究表明,吃不同的食物,对宝宝的性情有很大影响。吃甜食过多者易造成易动、爱哭、好发脾气等不良性格;饮果汁过多者易怒、甚至好打架等等。所以妈妈们要合理搭配食物,培养出最优的孩子。

添加辅食的顺序是什么

辅食,一定要从米粉开始。很多家长对于米粉有一定的误区,他们认为米粉就是简单的将米磨成粉,这里所指的婴幼儿米粉,是专为婴幼儿设计的、在米粉的基础上添加了多种营养素、营养均衡的食品!

米粉富含营养且易消化

在宝宝添加米粉1至2周之后,待宝宝完全适应了米粉,我们就可以给宝宝适当的添加一些泥状的食物,诸如肉泥、蔬菜泥等。

推荐的添加顺序是:米粉--红肉泥(牛羊肉、猪肉)--各种菜泥--蛋黄和肝泥--各种果泥——鱼泥虾泥——全蛋(满1岁后),逐渐增加食物的种类。

宝宝的不同月龄,添加食物的性状也不同,辅食添加应该遵循3个原则:

1从稀到稠;

2从细到粗;

3从泥到碎末再到大颗粒。

具体要什么时候改变性状呢,这个没有明确的标准,要根据宝宝的肠胃以及牙齿长出情况来定。


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