有研究表明，男性精子在夏季时更加活跃，这样就会增加女性的受孕率，在夏季时所怀的宝宝更加聪明健健康。这样宝宝出生在来年的春末夏初，坐月子气候温度适宜，妈妈不必遭受酷热高温的折磨。而且，在夏季时蔬菜瓜果的种类也多，妈妈们可以吃到更丰富的食物，胎儿也会健健康康都成长。

备孕前准备

第一、孕前检查：这个是重中之重的大事，不管男性或女性，如果已经准备要宝宝了，进入备孕期的时候，一定需要一起去医院做体检，孕前检查有很多，比如血常规、优生四项、妇科检查等等，为了生个健康的宝宝，不要嫌麻烦，该做的检查一个都不能少。

孕前检查不仅可以对现在夫妻双方的身体状况做一个评价和了解，也可以在将来孕期某项指标发生变化时，可以作为对比的基准，这样方便对疾病状况进行评估和诊断原因。

第二、补充叶酸：备孕前需要吃叶酸这个我想现在大家都清楚，基本每个备孕的准妈妈都听到过，随着现代医学对叶酸研究的逐步深入，已经被证实叶酸与胎儿的神经管畸形有密切的关系，所以备孕前3个月开始就要提高叶酸的摄入，一直到整个孕早期，差不多怀孕12周左右。

第三、女性需要准备基础体温表：这个可以自己绘制，也可以网上下载，本站之前的文章有关于基础体温的介绍，以及基础体温怎么测。通过基础体温可以了解自己排卵是否规律正常，了解自己的排卵日以确定最佳受孕期，如果在排卵日前后同房也会提高受孕率。

第四、规律的性生活：规律且有节制的性生活，可以增加怀孕的机会，同时也会提高夫妻生活和谐度，建议在身心放松无精神压力的环境下，尽情享受。

第五、保证身体在最佳状态：戒烟戒酒，多补充蛋白质和维生素，多吃水果蔬菜，拒绝熬夜等不良生活作息，加强身体锻炼，男女都要控制体重，让BMI指数维持在正常值范围内（18-24）。

第六、保持愉悦的心情：不要过多的担心害怕妊娠生产，不要有思想包袱，尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪，有时间夫妻多去周边散散步，好好享受二人世界。

女性怀孕前准备事项

1、计算排卵周期：排卵期同房怀孕的几率很高，对于月经规律的女性来说排卵期是比较好推算的，排卵期是下次月经来潮前的14天左右，一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日加一起共10天称为排卵期。月经不规律的女性可以用排卵试纸来检测。如果存在排卵不规律问题，应及时进行调整，以便合理安排受孕时间。

2、规律作息时间：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。避免熬夜晚睡，研究表现睡眠时间不足的女性发生不孕的几率更高。

3、关注饮食健康：饮食调理对身体健康影响很大，备孕时女性要多吃有营养的食物，比如高蛋白，多种维生素的食物，肉类、蔬菜水果都要搭配吃，并且还需要服用叶酸补充维生素。

4、远离电子辐射：如果女性的工作是在高辐射下进行，那么就要停止工作，以免长期的辐射造成身体损伤，胎儿的致畸率也会升高。

5、做好孕前检查：孕前检查有很多，包括血常规和尿常规检查、妇科B超检查、心电图、胸部X线检查、妇科内分泌全套、全身体格检查。

2备孕注意事项

1、不轻易减肥：临床发现体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足使卵泡减少卵子的生产以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加导致多囊性卵巢症及多毛症进而造成不排卵及不孕症。

2、不吃全素食：德国的一项试验证实全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食就好了。6周后研究者发现两组试验者的体重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象而几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常以及月经周期没有发生变化。

二胎备孕注意事项

1.首先是年龄问题。许多母亲在生下第一个孩子时并不太年轻。事实上，30岁以上的女性，排卵会变得越来越不规则，受孕的几率会大大降低，而且随着年龄的增长，如果你成为高级妈妈，风险更大，可能会出现并发症也会变得越来越大。2，如果第一个孩子是分娩，恢复期相对较短，基本上一年后，你可以生第二个孩子。第一个孩子是剖腹产。如果在第一次剖宫产期间卵巢，输卵管和其他组织没有受伤，一般医生会建议两年或更长时间。当子宫几乎恢复时，那么第二个轮胎。

许多人认为，对于有过初生经历的女性来说，生育第二个孩子更容易。事实上，情况并非如此，第一个孩子的出生过程对女性的影响，以及抚育第一个孩子的过程已经对女性身体产生了不同程度的影响。因此，第二个孩子的年龄不能与第一个孩子的时间相比，因此怀孕的机会自然会减少。