妊娠纹是皮肤的一种病理状态，所以它是一种病，是病就能治，而且女性在孕期长妊娠纹很普遍，不管保养的好不好，身体上或多或少都会出现一些难看的褶皱纹路，影响形体美观，所以很多人都想消除妊娠纹，重返“十八岁”，下面给大家介绍常见的药物和手术治疗。

预防妊娠纹有效的方法

1、增强皮肤弹性

孕期不要吃高脂肪、高糖、高热量的甜品和油炸食品，保持营养摄取的均衡性，这样可以改善肤质。平时注意多喝水，控制糖分的摄入。

2、严格控制体重

孕期体重增加是正常的，但增加过快却易产生妊娠纹。孕后期体重控制在每月增加2公斤比较合适，整个孕期不超过14公斤。饮食可以多吃新鲜水果，少喝果汁。

孕期体重也不要放任不管

3、补充胶原蛋白

身体缺的可以通过饮食补回来，胶原蛋白属于生物性高分子物质，可以补充皮肤所需的营养，增强皮肤中胶原活性，有效滋润皮肤、防止皮肤褶皱。所以孕期可以多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，比如海参、鱼肉、猪蹄、肉皮、鸡翅等。

4、适当锻炼身体

怀孕期间一直葛优躺并不是最好的，适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。

5、使用一些防止妊娠纹的产品

怀孕后三个月就要开始使用妊娠纹霜，提升皮肤的延展性，让皮肤快速适应孕期体型的快速变化，提前防止皮下组织因过度抻拉而断裂，从而有效预防妊娠纹。

Tips:

孕晚期妊娠纹的生长速度显著增加，肚子很快就会变成“花肚皮”。所以在孕中期刚出现时可选用品牌较权威的护肤产品进行治疗，防止过度生长。

妊娠纹什么时候消除

妈妈们生完孩子之后，在孕期出现的妊娠纹此时会开始进行自我修复，在产后1-2年内是妊娠纹消除的最佳时机，这段时间是人体自身对妊娠纹修复最强、最集中的阶段，身体会自动调集胶原蛋白向妊娠纹区域补充，一些未完全断裂弹性纤维能够得到链接。尽管如此，还是不能完全消除掉恼人的妊娠纹。此时，人为的干预对于妊娠纹的消除起着非常重要的作用。那么，我们可以采取什么办法消除掉可怕的妊娠纹呢？

其实，产后妈妈们一定要抓紧产后这1至2年的黄金时间，采取措施帮助消除妊娠纹。在这个时间可以口服补充体内胶原蛋白，可以是专门的胶原蛋白补充产品，也可以从饮食中补充胶原蛋白，比如猪蹄、猪皮等食物。另外，可以采用束腹带来收紧腹部肌肉，增加肌肉弹性，也有利于妊娠纹的消除。

现在有很多非常好的除妊娠纹的产品，包括很多天然无添加的消除妊娠纹的保养品，孕期妈妈为了保证胎儿的安全都尽量不使用护肤保养品，虽然有点矫枉过正，但是天下父母心也很容易理解，但是产后这段时间，如果有心要消除妊娠纹，可不能再偷懒了，必须选择适合自己的除妊娠纹的保养品，每天擦在有妊娠纹的区域，坚持按摩帮助吸收，这对于消除妊娠纹是非常有效的。

妊娠物排除：

当女性朋友们排出子宫内的一部分妊娠物时，那么称这种有一部分残留在子宫内部的情况为不完全的流产;如果子宫内部的妊娠物完全的排除女性体外，那么就称之为完全流产现象，女性出现这种情况时，应及时的去医院做相应的清宫处理，减少妊娠物在体内引发女性的感染问题发生。

　晚期症状阴道的出血量增加，腹部的疼痛加重：这时检查宫颈，可以发现扩张，或者已经看到胎囊在宫颈口形成堵塞，那么习惯性流产就不可减少的出现了。

运动能去除妊娠纹吗

产后妈妈由于在生产过程中耗费了大量体力，生完宝宝后身体非常的虚弱，需要好好地调理身体。因此很多产后妈妈都需要坐月子，休息一个月到一个半月的时间。在这段时间里面，妈妈们主要是休息和补充营养，但是也不是说一天到晚都躺在床上不能动。

在月子的第一个星期，可以下床到处走走运动下关节，但是时间不宜多久，因为产后一星期内身体还是比较虚弱的。随着时间慢慢的推移，产妇可以增加逐步运动的时间，一方面是由于月子里面吃得东西营养非常的丰富，如果久躺或者久坐不动，脂肪就会逐渐累积，不仅没能恢复孕前身材，反而一发不可收拾，身材越来越胖；另一方面也是为了促进身体的新陈代谢和废物的排出，可以将局部脂肪转化为肌肉，让皮肤紧实一点。

出了月子，有早起习惯的妈妈可以趁孩子还没醒，出门晨跑或者用家用的跑步机进行跑步，跑步可以充分锻炼臀部及大腿，淡化臀部和大腿的妊娠纹。也可以仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，妊娠纹亦会有所减轻。