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怀孕期出现贫血，往往是缺铁性贫血。所以，在吃的食物上，就要多吃含铁丰富的食物来增加食物当中铁的摄入量。含铁丰富的食物有瘦肉，血制品，动物肝脏等，在日常饮食当中，需要多进食这些食物。

怀孕时期的缺铁性贫血，即使是多进食含铁丰富的食物，往往也不能够有效的改善贫血，所以还需要口服补铁的药物，甚至是静脉补铁。口服补铁的药物有多种，其中多糖铁复合物对于孕妇来讲，胃肠道不良反应是最小的，安全性是最好的，而静脉补铁的药物临床上常选用的是蔗糖铁注射液。

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

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