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　　刚刚怀孕的孕妇都是小心翼翼的，生怕因为自己生活中不注意导致流产。尤其是在饮食方面孕妇更加小心谨慎，这样才能避免饮食不当影响胎儿健康。可是很多孕妇都没有这方面的经验，那孕早期能不能吃甘蔗？

　　怀孕早期的时候孕妇不要偏食，更不要太过限制自己的饮食范围，只要不吃那些有损胎气的食物就是没问题的。而甘蔗是一种不凉不热的食物，对孕妇的胎气没有任何影响，因此孕早期是可以吃甘蔗的。而且适量的吃一些甘蔗对孕妇的健康也有好处，可以帮助孕妇补铁预防贫血。

　　甘蔗除了铁元素含量比较高，其它的矿物质含量也十分丰富，比如钾、镁、钙等，这些矿物质对胎儿的发育都非常关键。另外还有各种维生素的含量也非常高，孕期适量的吃一些甘蔗还能让孕妇获取更多的维生素。

　　不过甘蔗的保存条件非常严格，如果保存不当很容易变质，如果孕妇吃了变质的甘蔗，那就会影响自身和胎儿的健康。因此孕妇在购买甘蔗的时候，一定要挑选新鲜的，如果甘蔗内有红点，那就证明变质了。

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　　怀孕过后身体肯定有很多不适，每个人反应症状都不同，有的人在怀孕的过程中呕吐比较严重，有的人不吐则是腰疼。那么怀孕21周腰酸疼痛怎么回事？

　　1、怀孕后运动减少

　　很多孕妇都为了胎儿能健康的成长，避免磕着碰着，所以运动量就会明显减少。孕妈妈每天不是坐着就是躺着长时间都会保持一种姿势，这会给腰部增加负担，甚至出现酸痛的现象。所以并不是怀孕就需要卧床休息，也应该适当的运动，适当的散步。

　　2、体内激素变化

　　怀孕过后身体会分泌出大量的孕激素，在此时会导致孕妇出现一系列的妊娠反应，比如说尿频容易疲劳晕等等，除此之外腰疼也是其中之一。因为在怀孕过后，身体像以前一样，有较大的支撑力，再加上肚子一天天增大，对于腰部的压力也在增加，所以就会出现腰疼的现象。

　　3、缺钙

　　怀孕后孕妇对于干物质的需求要比之前高两倍还要多，如果在平时该物质摄入不足，就很容易出现腰酸背疼的情况。所以怀孕期间必须要及时的补钙，除了吃钙片以外还要注意食补。

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　　人体的血液中常会有定量的对人类生命活动不可或缺的蛋白存在。人体内一部分的蛋白会在肾脏的丝球体中过滤进入尿液中，但又会在肾小管被吸收而回到血液中。生活中人们经常会进行体检来检测自己的身体健康，尤其是孕妇。那么，怀孕尿蛋白有加减号正常吗？

　　首先，孕妇在检查尿蛋白时出现加减号是要看具体情况的，一般如果出现问题或是属于不正常的情况，医生会通知孕妇进行复查的。所以孕妇如果看到自己的体检单上尿蛋白有加减号时先不要紧张，一定要及时的咨询医生，谨遵医嘱，看看医生怎么说。

　　其次，如果孕妇在体检单
上出现尿蛋白有加减号的情况，还是建议去医院去做进一步的检查，如果有问题的话就要及时的进行治疗，没有问题当然是最好的。还有孕妇平时要多注意休息，饮食要清淡一些，不要吃一些刺激性的食物。尿蛋白加减是指尿液中出现了少量蛋白质。

　　还有，在食用含有高蛋白的东西后经常会出现生理性蛋白尿，另外在经历精神激动过度、剧烈运动或是长时间受寒也会出现短暂性的蛋白尿，另外怀孕也是有可能会出现暂性的蛋白尿的。所以出现尿蛋白有加减号的情况还是建议到医院进行检查，有问题的话及时治疗。