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海带炖肉片

原料：水发海带100克，瘦肉100克，枸杞5克，泡黄豆50克，生姜10克，盐8克，绍酒3克。

做法：

1、将海带、枸杞、泡黄豆洗净、瘦肉切成厚片、生姜去皮切片。

2、锅内烧水，待水开后投入海带，用中火煮去其异味，捞出。

3、取炖盅1个，加入海带、瘦肉、枸杞、泡黄豆、生姜，调入盐、绍酒，注入适量清汤，炖1.5个小时即可。

2海带烧豆腐

原料：海带150克，豆腐300克，虾子少许，精盐、葱花、姜末、油、清汤各适量。

做法：

1、将海带用温水泡软涨发后洗净，切成棱形块;

2、豆腐切成小丁，下沸水锅中焯一下，捞出沥水;

3、锅置火上，放油烧热，下葱花、姜末煸香，随即入清汤烧开，放海带烧一会;

4、再放入豆腐丁，虾子，盖上盖，炖半小时，海带熟烂后放精盐调味，即可出锅装盘。

3鲜虾炒海带

原料：海带50克、鲜虾30克、姜适量、葱适量、蒜适量、酱油适量、盐适量、水适量、醋适量、糖适量、香油适量、油1茶匙

做法：

1、锅烧热，倒入食用油烧热

2、加入蒜和姜，用油爆香

3、加入海带、虾仁炒熟

4、加入水、酱油、糖、醋、盐、香油等调味料翻炒

5、起锅，加入几滴香油，撒上葱花即可食用

4海带豆腐菌菇汤

原料：海带50克、豆腐100克、金针菇50克、虾皮10克、葱花5克、植物油4克

做法：

1、虾皮浸泡温水，去除多余盐分。

2、海带切菱形小块，金针菇去根切小段备用。

3、豆腐切片焯水去腥，捞出备用。

4、热锅入冷油，加入葱花大火爆香。

5、加入金针菇、海带片、虾仁加水没过食材小火煮开。

6、水开后加入豆腐，小火煮10分钟即可装碗即可食用。

12北京代孕代孕网_北京包成功代怀孕网_3个月孕检胎儿性别吗

　　宝宝的性别在没有出生的时候都将会是妈妈一直关心的问题，这是任何一个当妈妈都非常好奇的事情，有些妈妈为了知道自己宝宝的性别就会到医院做B超检查，那么3个月孕检胎儿性别吗？

　　3个月孕检胎儿性别吗

　　怀孕到了3个月的时候宝宝的性别发育已经基本完成了，所以这个时候是可以通过B超或者彩超看出来是男宝还是女宝了，有的宝宝发育稍微慢一些或者孕妇的肚皮会稍微厚一点，这种的可能需要等到四个月左右才能看出来，但是因为现在医院里都是禁止检测性别的，所以医院的医生即使是能看得出来也不会告诉孕妇以及家属的。

　　如何自我判断胎儿性别

　　俗话说怀孕了以后爱吃酸的食物那么怀的就是男孩，如果爱吃辣的食物怀的就是女孩，还有就是通过宝宝的胎动，如果胎动的时候是一大坨的话，那么就是女孩，如果胎动的时候是肚子上一个小疙瘩一个小疙瘩的话，这样怀的多数是男宝。

　　这些自测男女宝宝的方法都是根据民间的一些方法得来的，所以是没有科学依据的，不要格外当真，其实怀孕以后男宝也好女宝也罢，只要宝宝出生以后身体各方面都健康对于妈妈来说就是最好的。

北京代孕中介中心_北京代孕费用是多少钱_孕妇贫血喝鸡汤能补吗

　　在怀孕的期间，孕妇的需铁量会增加，所以很容易出现贫血。当孕妇出现贫血以后，是需要从饮食中进行补充的。贫血不仅会影响孕妇的健康，也会影响胎儿的正常发育。那么孕妇贫血喝鸡汤能补吗？

　　孕妇贫血喝鸡汤可以补血，不过孕妇喝的鸡汤最好是母鸡汤。因为母鸡汤能起到养身补血的作用，是公鸡不能补充的，公鸡汤很容易让孕妇上火，导致肝火过旺。所以孕妇最好是喝母鸡汤，来补充体内所需的铁。孕妇正在喝鸡汤的时候要注意，最好是口味清淡一些，以免味道太重，影响了口感。

　　孕妇出现贫血，在平时的饮食中也要注意补铁。含铁的食物也是很多的，比如可以多吃一些红枣、菠菜、蛋黄和猪肝等食物，这些食物都含有很丰富的铁。孕妇最好是从食物中补充，这样才有利于胎宝宝健康。但是如果孕贫血比较严重的话，可以从铁剂中进行补充。

　　鸡汤的营养成分比较高，里面含有很高的蛋白质，孕妇是可以喝鸡汤来补充血，还能补充营养。孕妇的体质比较特殊，在饮食上是不能大意的，对于蔬菜和水果也要吃，最好做到营养均衡，才不会出现贫血。