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孕妇一般在4个月，也就是30周左右定胎位，胎位决定着产妇是顺产还是难产，所以尽量在30周之前将胎位回正，30周之后如果想回正需要在医生指导下进行，部分可以得到纠正。

30周之前由于羊水过多，胎儿的体积还小，活动的空间比较大，所以这个时候胎位很难固定下来。在30周之后由于胎儿的体积逐渐增大，活动空间相对减少，这时候再要改变胎位就比较难。

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30周之前如果胎位不正可以遵医嘱在家自行纠正，如做膝胸卧位操纠正，每天早晚各1次，每次做10分钟，连续做1周，胎位可能会转正。30周之后胎位相对固定，这时候想要纠正就比较困难，部分孕妇可在医生指导下纠正。

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孕期定期产检，观察胎儿状况及胎位，如发现胎位不正，建议在医生指导下及时纠正。

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