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现在的每一个年轻人的压力都是特别大的，为了多挣一点工资，每天都在频繁的加班熬夜。可是长期的熬夜对身体肯定是不好的，就需要喝一些有养生功效的茶来保养。那来了解下熬夜喝什么茶好？

1.蜂蜜柚子茶

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如果是女性朋友经常熬夜，那最值得推荐的就是蜂蜜柚子茶。因为长期熬夜肯定会打乱生物钟，那身体的各项机能就会下降，尤其是肠胃方面，特别容易出现避免的问题。而蜂蜜和柚子都有通便下火的功效，熬夜的时候喝一些，可以预防便秘。

2.绿茶

如果是长期面度电脑的人在熬夜，那建议经常喝一些绿茶。绿茶可以防辐射是众所周知的事情，每天面对电脑的辐射，确实需要及时的清理身体内的辐射物质。而绿茶在这方面是非常厉害的，不仅可以防辐射，还能提高身体的免疫力。

3.菊花茶

菊花茶是一种很普遍的茶类，而且价格比较亲民，是工薪阶层也能接受的。更重要的是菊花茶与养肝明目的功效，可以让经常熬夜的人眼睛更舒服一些。而且菊花还是泻火的良品，经常的喝一些菊花茶，还能很好的预防上火。

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