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成人标准体重（也称为理想体重）的计算方式比较多，计算出来的结果大同小异，常用的计算方式如下：

1、国内通行标准：标准体重（kg)=身高（cm)-105，具体计算结果是180-105=75kg，实际体重在标准体重±10%以内，均视为正常体重，也就是说身高1米8的男生正常体重应该在67.5kg~82.5kg之间，超过标准体重±10%～19.9%，视为超重或偏瘦，超过标准体重±20%以上，视为肥胖或消瘦。另外一种标准体重的计算公式是根据性别不同而分别计算，男性标准体重=[身高（cm)-100]×0.9，女性准体重=[身高（cm)-100]×0.85。

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2、世界卫生组织（WHO）推荐标准：男性标准体重=[身高（cm）-80]×70%；女性标准体重=[身高（cm）-80]×60%。具体到本例标准体重为（180-80）×70%=70kg，正常体重在63kg~77kg 之间。

总之人的正常体重是一个区间值而不是某一个唯一值，只要数值在上述正常范围以内都视为正常，健康人群注意营养均衡和合理锻炼都可以保持一个正常的体重标准。

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