酸菜鱼是目前比较多人喜欢吃的一种做法，主要是酸菜鱼的味道酸辣，可以促进我们的食欲，还可以让鱼肉消除腥味，所以在平时适当的吃一些酸菜鱼对于身体健康是非常有益的，但是要注意酸菜鱼是不能给孕妇食用的，主要是因为酸菜鱼含有很多的辣椒，会导致孕妇上火以及刺激到胎儿的健康发育。
孕妇吃酸菜鱼的好处：
1、孕妇胃口大开缓解妊娠反应。
孕妇吃酸菜鱼，酸菜鱼中，鱼的鲜美，酸菜的酸爽，以及最后成汤的浓郁味道，会让没有胃口的孕妇，胃口大开，进而缓解妊娠期间的食欲不振状况。孕期吃点酸，对孕妇来说，有时候挺好的。
2、补充优质蛋白促进胎儿身体发育。
孕妇吃酸菜鱼，鱼肉中有着丰富的且高质量的蛋白质，吸收率达96%，能为孕妇提供良好的氨基酸。而氨基酸是维持人体生长的必需物质，孕妇吸收足量的蛋白质，才能保证胎儿的正常发育。
3、补充维生素D促进胎儿骨骼发育。
如果孕妇缺乏维生素D，易导致胎儿钙质缺乏，影响胎儿的骨骼、牙齿等部位的发育，还容易得佝偻病。而孕妇吃酸菜鱼，能吸取鱼肉中的维生素D，帮孕妇预防骨质疏松，促进胎儿骨骼发育。
4、补充维生素A促进胎儿视力发育。
孕妇吃酸菜鱼，还能吸取鱼肉中的脂溶性维生素A，此外，鱼肉中还有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低孕妇胆固醇，帮助孕妇吸收维生素A。而维生素A是维护视力健康的不可缺少 北京借卵代生价格表 北京助孕产子公司标准 北京供卵试管生子电话 北京代怀哪家最价格低 北京谁知道捐卵多少钱 北京合作代孕多少钱 北京试管代怀合法吗 北京靠谱的代怀孕哪家好 北京代生机构官网价格 北京哪里有代生孩子电话