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痛经喝红糖水有用吗？该怎么喝？

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如果痛经不是很厉害，那喝红糖水是可以缓解疼痛的，活血作用嘛。

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但是如果痛经特别厉害就不顶什么，痛经很厉害通常是由某种疾病引起的，这个时候要赶紧去医院检查，治疗疾病。

喝红糖水缓解痛经通常对于产后的妇女比较有效果，可以促进子宫的收缩，一般人痛经喝红糖水是没有什么效果的。

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建议注重些饮食，不要吃凉的、辣的、刺激的，多喝热水，不要着凉，饮食要清淡，不要做剧烈的运动，慢慢调养就会有所好转的。

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