现在，上海许多年轻夫妇结婚后暂时不想要孩子，但等想要孩子的这个时候又会忽略做孕前检查，也就是我们所说的优生优育检查。很多人觉得做不做优生优育检查影响不大，其实不然。那么，在上海做优生优育检查有哪些好处呢?

2做优生优育检查有哪些注意事项

1、孕前优生优育检查孕期主要孕前3到6个月。

2、男性在做精液检查之前需要禁欲2-7天。

3、女性一般在月经干净后一周内即可，在这段时间尽量不要同房。

孕前优生优育检查是为了保证夫妻双方都适合怀孕，从而达到优生的目的。一般孕前优生优育检查需要夫妻双方在怀孕前3~6月进行全面的检查。只有进行全面的优生优育检查，才能尽量保证女性的身体状况适合怀孕，避免胎儿出现流产、发育畸形等问题。

优生检查的项目有哪些

1、女性优生检查的项目

对于优生检查的项目，通常女性需要检查的项目较多，通常情况下包括：正常的体格检查、生殖系统的检查、促甲状腺激素的检测、尿液的常规检查和肌酐检测、乙型肝炎的五项检测和丙谷转氨酶检测等，只有综合检查这些才能更好的确定母体环境是否健康。

此外女性优生检查的项目还有包括：常规的妇科B超检查、细胞病毒的检测、弓形体检测、风疹病毒的检测、巨沙眼衣原体以及淋球菌检测和血型检查。只有做好这几大方面的有效检查诊断，才能更好的判断女性是否存在优生条件。如果有什么不好的健康影响，就要做好及时医治，更好的为优生做好充分准备。

2、男性优生检查的项目

相对来说，男性优生检查的项目较少，一般主要做常规的体格检查、梅毒螺旋体的筛查、生殖系统的检查、血型检查和尿常规的检查以及肌酐检测等，只要能够综合检查这些就能很好的判断男性是否健康，能否提供健康的精子与女性达成健康受孕的可能。

男性优生优育5项检查

在优生优育检查中，无论是男性还是女性，都需要去做相关的检查，这样才能保证未来宝宝的健康。那么，男性优生优育5项检查都包含哪些内容呢？

一、年龄。男性生育的最佳年龄是在24岁到30岁之间。虽然说男孩子一般是在18岁就已经完全发育好了，但是那个时候并不是最适合的生育年龄。如果说男性的年龄超过了40岁，身体素质已经开始走下坡路，同时体内也会有很多的污染堆积，这个时候来生育，孩子出现的患病率很高。

二、运动量。为了能够有益于男性的内分泌的协调在生活当中一定要多呼吸新鲜的空气，多见见阳光。并且每周一定要保持三次以上的运动量，每次的时间要在半小时以上。只有你做了运动，才能够让你的身体状况变得健康适合去生育。

三、饮食方面。在日常生活中，一定要做到不偏食，什么都要吃，这样才能保证有一个最佳的饮食调养。谷物类的，豆类的一定不要忘记，每天都需要去摄取。并且瘦肉和蔬菜类的富含有丰富的vc，va，还有ve对产生精子的一方面很有帮助。

四、情绪。如果你有一个豁达开朗的性格，对于生育一个正常的健康的宝宝是非常有帮助的。人体三宝就是精、气、神，而这三者呢就是相辅相成的，缺一不可，所以说你拥有一个健康的精气神儿。中医也讲究生育健康的宝宝，重在调情致，只有你做到心境的豁达和开朗，学会了排除各种不健康的情绪，才会拥有一个健康的体魄。

五、正常规律。如果说你真的打算生育宝宝的话，那一定要在半年之内做到戒烟、戒酒。正常规律的生活。当然，夫妻生活也是需要一个规律性的，不要一味的追求所谓的持久和高质量，而乱用一些补药。